Individuální lekce - Feldenkrais® metoda - 1 nebo 5 lekcí

Detailní popis produktu

Zažijete své tělo naprosto jinak – skrze vnitřní pohled pochopíte fascinující propojení všech pohybových drah a jejich vzájemné ovlivňování.

• Z lekce budete odcházet v pocitu lehkosti, a přitom pevně ukotvení ve svém těle s novou chutí o něj vědomě pečovat.
• Je to ideální cesta, jak ulevit zatuhlosti a znovu v sobě probudit přirozený, snadný pohyb.

Individuální lekce vycházejí z lekcí sestavených Moshé Feldenkraisem. 

• Při konzultaci zvolím ideální lekci přímo pro vás, podle vašich momentálních potřeb, tak aby lekce byla snadná a účinná.
• Pozorováním vašich pohybů vidím místa, které jsou ve vašem těle  průchozí a které průchozí nejsou.

Na základě poznání vedu dál lekci v pohybu a nebo formou představy tak, aby jste po lekci odcházeli v lehkosti a při tom ukotvení ve svém těle.

• Zažiješ své tělo naprosto JINAK - svým vnitřním pohledem.
• Budeš žasnout, jak jsou pohybové dráhy propojeny do celku a jak se vzájemně ovlivňují
• Uvědomíš si, jak mocný nástroj tvé tělo JE a pocítíš touhu o něj více pečovat.

Poznáš, jestli je Feldenkrais® metoda ta pravá volba pro nápravu a pravidelnou péči o tvé jedinečné tělo!

Individuální lekce 

60-90 min obsahuje

• zjištění aktuální pohybové kondice
• vyhodnocení a výběr lekce na míru
• provedení individuální lekcí v pohybu nebo formou představy

Probíhá on-line přes Google Meet 
nebo osobně v Hradci Králové

Balíček 5 lekcí / 60 - 90 min
(1 lekce v balíčku 1200)